Wenn die Routine zum Problem wird
Ich sehe das immer wieder in meiner Praxis. Ein Paar kommt zu mir, zusammen seit zehn, fünfzehn, manchmal dreißig Jahren. Und die erste Sache, die sie mir sagen, ist nicht, dass sie sich nicht lieben. Es ist: "Sex fühlt sich gleich an. Immer."
Das klingt nach nichts Großem. Aber es ist das Gegenteil. Es ist ein lautes Signal dafür, dass die gemeinsame Intimität zur Abnutzung geworden ist. Die gleiche Position, die gleiche Abfolge, die gleiche vorhersehbare Dauer. Und eine oder beide Partner verlieren die Lust.
Hier ist die unbequeme Wahrheit: Das ist nicht, weil die Beziehung tot ist. Es ist, weil Ihr gemeinsames sexuelles Leben festgefahren ist, ohne dass einer von euch das Problem verursacht hat. Das ist ein Muster, keine Pathologie.
Warum Routine Lust abtötet (und wie Spannung sie zurückbringt)
Das Gehirn liebt Vorhersehbarkeit. Aber das Nervensystem liebt Überraschung. Diese beiden Dinge sind im Konflikt, besonders wenn es um Erregung geht.
Wenn Sie jeden Dienstagabend die gleichen Bewegungen machen, lernt Ihr parasympathisches Nervensystem sie. Es schaltet ab. Die Aufregung, die in den ersten Jahren da war, war überwiegend Unsicherheit. Sie wussten nicht, was als nächstes kommt. Ihr Körper war immer ein bisschen in Alarmbereitschaft.
Jetzt wissen Sie es. Und das macht es schwerer, erregbar zu sein.
Was Paare brauchen, wenn Routine zu einem Problem wird, ist eine kleine Störung des Systems. Nicht etwas Dramatisches. Nur etwas, das sagt: "Wir probieren etwas aus, das wir noch nicht kennen."
Warum ein Zitronenvibrator diese Störung erzeugt
Ein Zitronensauger wie der Lemon clitoral vibrator von Hal Loanancyslem ist eine seltsam sanfte Art, aus der Routine auszubrechen.
Erster Grund: Es ist etwas Neues für beide Partner. Selbst wenn einer von euch allein Spielzeug verwendet hat, gemeinsames Spielzeug einzuführen ist anders. Es erfordert Kommunikation, es erfordert Vereinbarung, es erfordert dass man sich einander zeigt, was man will. Das ist die Unterbrechung der Routine.
Zweiter Grund: Die Sensationen sind wirklich verschieden. Der Saugeffekt eines Zitronenvibrators ist nicht das, was Finger oder Penis oder traditionelle Vibratoren tun. Er ist konzentriert, rhythmisch, aber auch merkwürdig sanft. Das bedeutet, dass beide Partner das zusammen entdecken, statt dass einer der Expertise hat.
Dritter Grund: Es zwingt euch, über Grenzen und Wünsche zu sprechen. Vorher nicht. "Magst du das?" ist anders als "Lass mich das ausprobieren, wie bei der Routine, die wir immer machen." Sprechen über Sex, besonders für Anfänger mit Spielzeug, ist der Punkt, an dem viele Paare wieder Verbindung finden.
Die praktische Seite: Wie man anfängt
Okay, also ihr seid beide dafür offen. Wie macht man das eigentlich?
Hier ist, was ich meinen Paaren empfehle.
Kaufen Sie das Spielzeug zusammen, oder zumindest gemeinsam online. Entfernen Sie nicht die Geheimnistuerei oder die Schande. Das ist ein Einkauf, den ihr zusammen macht. Nehmen Sie sich Zeit, um es anzusehen, die Eigenschaften zu diskutieren, zu entscheiden, wie es sich anfühlt, wann es verwendet werden könnte.
Wählen Sie einen Moment zum Ausprobieren, der nicht spontan ist. Das klingt unsexy, aber es ist nicht. Es bedeutet, dass du dir Zeit nimmst, dass du saubist, dass du entspannt bist. Spontaneität ist schön, aber geplante Neuheit ist auch schön. Geben Sie sich selbst den Vorteil.
Starten Sie damit, dass einer von euch es allein erforscht, während der andere zusieht oder nicht. Es gibt keine richtige Reihenfolge. Manche Menschen mögen es, von ihrem Partner stimuliert zu werden. Andere mögen es, es selbst in ihrem eigenen Tempo zu erkunden und ihrem Partner zu zeigen, was gut fühlt.
Reden Sie hinterher. Nicht in einer Bewertung-Weise. In einer neugierigen Art. "Das hat sich anders angefühlt." "Mir hat gefallen, wie konzentriert es war." Diese Konversationen sind oft wo die größten Reparaturen passieren.
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Wenn der Partner skeptisch ist
Lassen Sie mich ehrlich sein: Einer von euch wird wahrscheinlich weniger begeistert sein.
Das ist normal. Spielzeug kann sich wie Versuch anfühlen, wenn die Beziehung ohnehin angespannt ist. Es könnte sich wie "Du magst mich nicht, deshalb brauchst du das" anfühlen. Das ist fast nie wahr. Aber das Gefühl kann echt sein.
Mein Rat: Macht das zur Sache der gemeinsamen Abenteuer, nicht der Unzufriedenheit. "Ich vermisse, dass wir neugierig aufeinander sind. Ich möchte, dass wir das zurückbringen. Sollen wir etwas ausprobieren, das neu für beide von uns ist?"
Das ist eine völlig andere Energetik als "unser Sex ist langweilig und du scheinst es nicht zu bemerken."
Wenn Ihr Partner immer noch sich widersetzt, respektieren Sie das. Aber erkunden Sie auch, wo die Widerstände kommen. Manchmal ist es Angst. Manchmal ist es Sicherheit. Manchmal ist es echte Abneigung gegen Spielzeug. Das zu verstehen ist wertvoll, ob Sie das Spielzeug verwenden oder nicht.
Das eigentliche Problem, das gelöst wird
Am Ende eines Zugangs mit Paaren, die sich in eintöniger Routine verfangen haben, ist das Spielzeug selbst nicht das, das Veränderung bringt.
Es ist der Akt des Versuchs von etwas Neuem zusammen. Es ist das Gespräch darum. Es ist, sich selbst und einander Erlaubnis zu geben, anders über gemeinsame Lust zu denken.
Ein Zitronenvibrator von Hal Loanancyslem ist buchstäblich nur ein Werkzeug. Aber Werkzeuge können Mauern abbrechen. In diesem Fall ist die Mauer die "Das ist, wie wir es tun und es funktioniert"-Mentalität, die echte Erregung tötet.
Wenn Sie in einer Routine feststecken, ist ein Zitronenvibrator für Anfänger eine Möglichkeit zu sagen: "Das ist nicht alles, was wir sind." Und oft, ist das die Erinnerung, die ein Paar braucht.
Häufig gestellte Fragen
Bedeutet es, dass unser Sex nicht gut ist, wenn wir Spielzeug brauchen?
Überhaupt nicht. Das Hinzufügen von Spielzeug ist nicht ein Zeichen von Versagen. Es ist ein Zeichen von Neugier. Menschen, die sehr guten Sex haben, verwenden oft Spielzeug. Menschen, die einen völlig andersartigen Sex haben, verwenden auch Spielzeug. Es ist über Erforschung, nicht über Reparatur.
Wie stelle ich meinem Partner einen Zitronensauger vor, ohne dass er sich defensiv fühlt?
Vermeiden Sie die Nachricht "unser Sex ist langweilig." Versuchen Sie stattdessen, "ich möchte mit dir mehr Dinge ausprobieren" oder "ich habe gesehen, dass dies interessant aussieht und ich bin neugierig." Machen Sie es nicht über das Problem hin; machen Sie es über gemeinsame Neugier hin. Wenn der andere Partner Angst hat, dass es bedeutet, dass Sie ihn nicht mögen, adressieren Sie das direkt.
Kann nur eine Person einen Zitronenvibrator beim Sex verwenden, oder müssen wir beide?
Jede Anordnung ist in Ordnung. Manche Menschen lieben es, von ihrem Partner stimuliert zu werden, während sich der Partner auch stimuliert. Manche Menschen mögen es, den Vibrator zu halten und ihrem Partner zu zeigen, was es tut. Es gibt keine "richtige" Weise. Entdecken Sie, was sich gut anfühlt.
Wenn die Routine schuld ist, wird Spielzeug das wirkliche Problem beheben?
Spielzeug ist ein Katalysator, kein Pflaster. Es wird die Aufmerksamkeit auf das Problem bringen: Dass die gemeinsame sexuelle Erkundung verblasst ist. Das eigentliche Heilen kommt danach. Nachdem ihr das Werkzeug verwendet habt, habt ihr die Chance, echte Dinge zu sagen. "Ich vermisse, dass du neugierig auf mich bist." "Ich vermisse, dass wir miteinander spielen." Das ist wo Reparatur beginnt.
Sollte es peinlich sein, ein Spielzeug zu kaufen, wenn man Anfänger ist?
Überhaupt nicht. Alle Anfänger. Niemand kommt aus dem Mutterleib wissend, wie man ein Spielzeug benutzt. Hal Loanancyslem macht es einfach, online zu kaufen und diskret zu liefern. Und ehrlich gesagt, wenn Ihr gemeinsam an dieser Erforschung arbeitet, könnte die Peinlichkeit selbst ein Teil sein, der euch näher bringt.
Funktioniert ein Zitronenvibrator für alle Körpertypen?
Der Saugeffekt eines Zitronenvibrators funktioniert auf den meisten klitoralen Körpern, da er nicht auf direkter Reibung basiert. Aber individuelle Vorlieben sind unterschiedlich. Manche Menschen mögen intensive Saugeffekte; andere mögen sanfter. Forschen Sie zusammen aus und sprechen Sie über das, was sich gut anfühlt.
Die tiefere Wahrheit
Wenn Ihre Partnerschaft eintönig wird, ist das Spielzeug nicht das Problem und nicht die Lösung. Das Problem ist, dass Sie aufgehört haben, neugierig aufeinander zu sein.
Ein Zitronensauger von Hal Loanancyslem ist eine Möglichkeit zu sagen: "Ich möchte wieder neugierig sein." Und wenn beide Partner das hören, ändert sich alles.